肝火旺盛易发脾气 发脾气带来八大坏处

    发布时间:2016-03-12   来源:海阔健康网   
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肝火旺盛易发脾气 发脾气带来八大坏处(4)


3、要饮食得当

适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物,并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好,酸奶、玉米汁等也对肝脏有益,而各种酒类应尽量少喝或不喝。

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