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白领一族平时工作压力大，运动时间少，所有很多朋友都想通过做一些健身运动，来增强身上的肌肉，弥补先天体形的不足，或是达到减肥塑身的效果。杠铃操运用杠铃结合健美操和...[详细]
2015-11-18 05:20
- 一起来用普通的运动减肥
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概述：产后的大多数妈妈没有时间和金钱去专门瘦身的地方进行系统的指导，因此很多人很苦恼。那么我们可以利用女性懒但是逛街不懒的特性，用日常生活中经常用得到的运动来减...[详细]
2015-11-13 15:00
- 身体太胖怎么减？运动来帮忙
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概述：肥胖是现代社会的一种高发病，患有肥胖症不仅会影响身材和自己的外在形象，更会让身体患上很多疾病。最健康的方法莫过于运动减肥了，那么有哪些运动能减肥呢？经验：...[详细]
2015-11-07 13:57
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我相信每一个都希望自己有一个令人羡慕的身材，因此也就是说明每一个人都不希望自己是肥胖症患者，但是根据调查，现在社会上的肥胖症患者是越来越多了，那么现在会有哪些运...[详细]
2015-10-28 15:44
- 借用沙发的五步瘦身运动摆脱肥胖症
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现在有很多的年轻时尚女性，不愿意运动，使得自己的身体是越老越肥胖，最后患上了肥胖症。但是这些宅女都不愿意运动，该怎么减肥呢?现在小编就为大家介绍几种在家里可以进...[详细]
2015-10-19 17:23
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健康的身体是我们每一个人的愿望，远离肥胖症更是大家共同的目标。可是近几年来，我们身边患有肥胖症的人是越来越多，这导致我们对于肥胖症必须要有足够的了解。那么想要远...[详细]
2015-10-07 08:58
- 怎么有效的减肥，除了运动之外
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概述：变苗条是每个超重人士的梦想，运动减肥是相对传统的减肥方法，首先运动减肥是相对来说很健康的一种减肥方法，能够在同时塑造自己的形体，成效慢且难以坚持，所以如果...[详细]
2015-10-02 13:27
- 为什么节食和运动并不能减肥成功？
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肥胖已经成为严重的健康问题，目前全球估计共有67100万的肥胖人口，一半以上生活在美国，中国，印度，俄罗斯，巴西，墨西哥，埃及，德国，巴基斯坦等，预计到2035...[详细]
2015-09-20 00:55
- 远离肥胖症的减肥运动的方法有哪些
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患上肥胖症我们每个人都不希望，可是现在由于人们缺乏锻炼，食用油过多的摄入，导致患有肥胖症的人却是逐渐增多。那么患上肥胖症之后，我们常用的减肥方法有哪些呢?这是很...[详细]
2015-09-06 04:23
- 借用沙发来进行瘦身运动摆脱肥胖症
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现在我们很多的人每天都要忙于自己繁重的工作，为了工作他们每天都是早起晚归，饮食也是很不规律，这导致了很多的人患上了肥胖症这一疾病。可是工作很忙，我们没有多留的时...[详细]
2015-09-02 11:48
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湖北省中医院针灸科杨毅红假期到来，青少年学生减肥者骤然增多。除极少数是某些疾病用药引起，大多数是单纯性肥胖。多为暴饮暴食，缺少运动，或服用补品，或滥用减肥药，...[详细]
2015-08-30 09:49
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