许多人都知道如下常识:
女性月经期不要贪凉饮冷
女性性乱与宫外孕有关!
女性长期吸烟容易卵巢早衰!新疆医科大学第一附属医院生殖助孕中心徐华
女方酗酒会引起早产,不育!
逆时令水果或转基因食品可能影响生育!
未育的女性慎做妇科手术,可能伤及生育!
……..
那么生育力到底是什么呢?打个比方,一个女性第一个孩子很容易怀,隔了几年,第二的孩子也不难怀,说明这个女性生育力不错;另一个女性,新婚就开始要孩子,要了几年都要不上,男性精子也不差,那么说明这个女性生育力就比较差。
面对如潮的不孕不育大军,许多女性对于自己未来的生育都很担心,甚至在准备开始怀孕前,就先到想到医院来查查,好像这样才放心。
其实,生育就是一个自然现象,而且只有在与异性的性生活的多次实践中后才得以体现。近来,有越来越多的白领女性,担心自己的生育力已经下降,来向我咨询生育二胎的问题,因此作为专业人士,给未婚、未孕或准备要二胎的所有女性给几个建议:
1.一定要保护好你的生育力
女孩从小就要注意不要贪凉饮冷;选择适合自己的体育锻炼,强健体魄;学习正确的性知识和避孕常识;增加自身学识与修养,在感性与理性的纠葛中站稳脚跟。成年女性应该逐渐形成对于自身生育情况的“自觉”。识别有害,减少减损生育力的行为。
2. 适时的考虑去修复你的生育力
不得已的手术或损伤,恢复身体时,不要忽视自身生育力的评估,如月经的质、量、色,白带,围月经期的不适,学习了解自己的身体。对于外界的影响要有预测力,量力而行。坚持保健。
3. 坦然接受你的生育情况。
如果生育力发生不可逆的损伤,在可能的情况下尽量调理修复,如果无法修复,坦然接受你的生育情况,相应调整自身的生活策略。
4. 性和生育其实不是一回事。
性和生育其实不是一回事。如果男女双方生育已经衰竭,但仍能有性生活,那么恭喜你,至少说明你的循环、呼吸系统,骨骼肌肉系统的功能还不错。所以,不要忽视性。
综上,希望所有女性呵护好你的身体,在还有生育力的时候,把它保持的越完整越好!!
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