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痛风患者该吃什么好呢？

    发布时间：2016-03-04   来源：海阔健康网   

　　痛风病患者应该吃什么食物会比较好呢？食物有对病情有一定的减缓作用，针对于各种不同的临床表现，相对性地说，在选择食物的方面也所讲究，因此以下主要为大家介绍的关于痛风病患者应该吃什么或是要注意的事项有哪些呢？

　　1、多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

　　2、 多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。

　　3 、多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

　　食疗具有“一石三鸟”作用，就是在调理痛风病患者体抗击和预防疾病的能力的同时，预防和辅助治疗疾病。因此注意好日常的饮食习惯或生活方式也对疾病有一定的影响。

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