内经讲：聚则成形，散则成风。乳腺增生为气机能量集结成型，方剂组成：桔叶12 苏梗6 六通9 甲珠5 花粉12 板篮根30，这里面有个不可缺少的药，即桔叶，没有这味药，此方就没有用，这个方剂，是根据『本草』气化论推演而来。 

　　桔叶：性味，苦 辛 平，归肝经，功用：疏散肝气，散节消肿， 治疗胁肋作痛，乳痈结块疼痛。 松原市中医院推拿按摩科赵东奇

　　气化论研究：其药物气机能量运行于人体胸部空间及乳房部位。功效：疏通消除胸部能量，减轻胸腔压力，促使物质向能量转化，消除中焦压力，是乳房病变的首选药，能宽中利隔，畅通气血。 

　　舌辨：舌前部有苔或有淤者选用。 

　　脉象：脉缓无力者选用。 

　　用量：6－10克。 

　　配伍：桔叶加桔梗 公英，治疗乳房能量不疏散引起的病变，桔叶加生麦芽 大贝 公英，治疗胸部压力增高不疏散引起的乳房病变效果好。

　　治疗痛经的最好方法是什么？

　　编者按：很多女性朋友在来月经时会出现痛经的症状，这时很多人会选择吃止痛药，但吃药只能解决一时的痛苦不是长久之计，多注意饮食对减轻疼痛又很大的帮助，那么治疗痛经的最好方法是什么呢?

　　治疗痛经的最好方法是什么，我们要先明白什么是痛经，哪些情况属于痛经：

　　月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。　　痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

　　治疗痛经的最好方法如下：

　　1、治疗痛经的食疗

　　乌鸡汤 ，雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。

　　韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，痛经时每日1次，连服2-3日，饮后俯卧片剂。

　　阿胶6克，黄酒50毫升，阿胶用蛤粉炒，研细末，黄酒对适量温开水送服药末。

　　2、治疗痛经的药疗：服用维生素

　　特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。

　　3、治疗痛经的运动疗法：

　　痛经让很多女性“痛不欲生”，治疗痛经除了可用药物治疗外，还可采取运动疗法。治疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的。

　　1.膝胸运动;2.扭腰转臀;　3.叉腰摆腿;4.叉腰下蹲;5.捶打腰骶;6.按摩小腹;7.伸腿抬臀;

　　痛怎Nk？

　　x欣燕鹘y中tD科的疾病w{分榻、А⑻ァa等四部分，其中cD女最切身，且相最L久的，也是最常的t佟冈陆不m」等症睢！饵S帝冉》有云：「女子二七天癸至，任}通，太n}盛，月事以r下，故有子。」是f明月L期的_始，而在往後的q月Y，月L期t是伴SD女走^近四十年的好朋友，因此大多D女一生中多少v一些「月不m」的}，本文即D女常的「痛」作一蔚慕榻B。

　　一般我ν唇的定x是指D女正值期或月前後出F小腹疼痛或腰骨i痛，常伴S^痛、f心、I吐、腹a，乐乜赡苣色n白、大汗淋漓；甚至昏厥，影日常工作和生活者，均Q椤附行腹痛」。最早在《金T要略?D人M病}C并治》中d：「水不利，小腹M痛，一月再。」l生原因多半是由於馓、血瘀、寒凝、或是庋弱所引l的，常於年p女性。F代tW通常⑺分深：（一）『原l性痛』：此型多半是找不到原因的，只能w於先天确置诠δ芪y或常，通常在第一次言嗅峒床辉侔l生；青少女多凫洞祟型^多。（二）『ml性痛』：一般皆可找到器|性疾病，常c生殖系y的疾病有P，例如：子m饶ぎ位；子m肌瘤、骨盆膣炎、子miM窄或[瘤等。w{原因多半是生殖器官l育不良或器|性疾病造成的。

　　以下就痛之鹘y中t治方法，s略w{成五型：

　　一、血瘀型：平日多抑d不罚期g陀智橹静皇妫е陆行腹痛，疼痛q如刺、量少、色暗有血K者僦。治宜理饣钛、化瘀止痛，方x用「膈下逐瘀」酌加川V子、d金以理饣瘀。

　　二、寒凝胞中型：常因期冒雨受寒、涉水游泳，平日喜食生冷食物，致使行小腹冷痛、手足冰冷、身w沉重、色不佳、大便拉稀。治宜亟暖m、B血止痛，方x用「亟」或「擒镙」。

　　三、嵯伦⑿停阂蚪期或a後感染造成，常伴有灼岣小⒔行r疼痛加。色暗t|黏、小便短S。治宜清岢瘛⒒瘀止痛，方x用「清嵴{血」。

　　四、庋弱型：本身脾胃消化功能不佳或大病久病後庋不足，此型常是面色n白、f有o力、小腹[[作痛、有空感、量少、色淡薄者僦。治宜益庋a血止痛，方x用「}愈」。

　　五、肝Ip型：本身肝I不足又因多a或房诙更，此型痛萃ǔＪ蔷dd不^，量少|稀薄，色^暗兼腰i等C候。治宜益IB肝止痛，方用「{肝」加p合「六味地S丸」。

　　正值痛r，我可以使用灸的方式急，穴位的x癯Ｒ匀蚊}、脾、肝橹鳎常用的穴位如：三交、陵泉、血海、太n、夂！㈥P元、中O等穴位。然病人痛得根本不能我札r，我可以用崴袋岱笠源替鼐牡男Ч，家中若o崴袋可以杯代替，盛崴置於病人肚下（即中t有言：夂！㈥P元穴位之g）亦有止痛效果；另外再配合穴位按摩如：三交（足弱咨先寸）、血海（面Σ∪耍用手掌心按住病人膝w，拇指尖到_的地方）、太n（_背上足姆指c第二趾之g）等穴，病人疼痛都可以得到相程度的解。病人若⊥床灰讯有面色n白、冷汗淋漓、手足冰冷、畏寒怕冷等亡F象r，特e小心，最好能即刻鼐幕蛴璋茨^上的「百」穴、鼻唇现械摹溉酥小寡及_底的「ト」穴。病人意R清醒，可o予胤，民g常用t糖、生Ko痛少女服用，若能加些艾~止痛效果更好，必要rt配合h、冬、五味子一起使用，病人不舒服症很快得到改善，精神w力也^容易恢汀

　　月期g的保健，在食上需注意油炸、辛辣食物少吃。生冷食物容易造成w|改，特e是青少女，所以K不鼓睿尤其在期g宜M量避免。a在@r候能不能吃呢？是可以吃的，但M量x褚恍┹^鲅a的食物，一些「峻a」如高、鹿茸、鹿角、十全大a、麻油酒u等偏嵝允澄铮在期食用可能е略陆突然中嗷蚴雇唇更加乐兀宜避免。另外，「m度的印咕哂写龠M血液循h，改善骨盆腔d血，K可解期g的腰i腹，焉眢w、改善w|，舒解情w毫Φ茸饔谩Ｒ陨榇笾陆榻B痛的形成原因，治方式及保健，以提供T位⒖迹日後若遇到似的}，祈能δ有所助益，KT位前及同道不吝指正。xx

　　《乳腺纤维瘤特效方》亦可用于乳腺增生

　　瓜蒌30 海藻30   昆布30   桃仁12   赤芍12   川芎12   柴胡12   香附12   当归12   乳香12   陈皮10   丝瓜络10   厚卜15   鸡内金15   煅牡砺15   象贝15   半夏6                 单位:克     水煎服 药渣布包局部热敷 日一剂        1--2剂见效    亦可用于乳腺增生    屡用屡效