白带异常在日常生活中是比较常见的,尤其是女性患有宫颈疾病,妇科炎症等,没有在发病的第一时间接受检查治疗,都会导致白带异常的出现。对于白带异常一定要重视自我预防保健,具体的保健措施我们在下文做详细的介绍。
自我保健一、饮食
忌生冷、刺激性、酸性食物,如(笋丝,碱菜等)或高单位维他命C等。
自我保健二、睡眠
睡眠必须充足,尽量不要失眠、熬夜。
自我保健三、精神
尽量放松自己,调节情绪,避免焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气。
自我保健四、性生活
白带严重时须带保险套。
自我保健五、衣裤
1、勿穿紧身衣裤,宜穿棉质内裤,勿引起局部湿热。
2、内裤单独洗并晒太阳或消毒。
3、严重时晚上只穿宽松裤子睡觉。
自我保健六、局部清洁
1、严重时一天温水局部冲洗三次,白天用卫生护垫勤换,平时每天须早晚冲洗二次,并持续半年,以防复发。
2、尽可能使用淋浴,避免盆浴、公共浴室的大众池或浴巾,以防感染。
3、勿随便在阴道附近敷用药膏、喷剂或清洁液。
温馨提示:上述内容介绍了关于白带异常的自我预防保健的相关工作,针对白带异常,患者除了上述介绍的保健措施外,最好能够在发病第一时间到专业的医院检查治疗,避免病情加重,危害身体健康!
相关文章