如何科学的预防习惯性流产疾病呢?习惯性流产是流产疾病的一种，如今它的存在已经让许多人整天活在担忧中。而避免习惯性流产发生的方法是有许多种的，大家在不同的时期需要采取的预防措施是不同的。大家在选择的时候需要慎重。

　　流产是许多女性朋友都不愿意见到的一种现象，它会杀死自己的宝宝，让自己无法享受拥有孩子的快乐。预防工作显得尤其重要。

　　十大饮食养生法防流产

　　1、南瓜蒂煎：南瓜蒂5个，红糖适量。

　　制作：南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红糖调匀即可，每日1剂，分2次服用，连用1周。

　　功效：南瓜蒂煎安胎止血，补中益气，适用于脾胃虚及先兆流产，胎动下血，预防流产。

　　2、人参南瓜蒂饮：人参6克，南瓜蒂12克。

　　制作：将人参同南瓜蒂放入瓦碗中，加水少许，隔水煮20分钟。饮汤吃参，隔日1次，连服1个月。

　　功效：人参南瓜蒂饮养精益气安胎，用于习惯性流产，属气虚肾亏者。

　　3、鸡蛋苎麻汤：薜荔嫩枝叶50克，苎麻25克，鸡蛋3个。

　　制作：将薜荔嫩枝叶、苎麻同鸡蛋一同加水共煎，蛋熟后去壳再煮30分钟。早、中、晚各使用1蛋，连吃1周。

　　功效：鸡蛋苎麻汤养阴补血，清热安胎，适用于胎漏下血，胎动不安属血虚内热者，预防流产。

　　4、龙眼肉糯米粥：龙眼肉15克，苎麻根15克，糯米50可。

　　制作：龙眼肉、苎麻根同糯米洗干净放入沙锅内，加水适量煎煮成粥即可。早晚温服，连服1周。

　　功效：龙眼肉糯米粥益心脾，补气血，安胎止血。用于早孕胎动见红，孕妇心脾虚、神情紧张的保胎治疗。

　　5、石榴皮汤：安石榴皮12克，当归9克，阿胶12克，熟艾叶9克。

　　制作：将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤，去渣取汁，入阿胶烊化即可。每天1剂，连服3天。

　　功效：石榴皮汤安胎止血，用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

　　6、葡萄干莲子汤：莲子100克，葡萄干30克。

　　制作：莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成，每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂。

　　功效：葡萄干莲子汤补气养血，清热安胎，用于气血虚兼内热之先兆流产。

　　7、阿胶粳米粥：阿胶30克，粳米50克。

　　制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。

　　功效：阿胶粳米粥养血止血，补肾安胎，用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。预防流产。

　　8、黑豆黄芪煎：大黑豆60克，生黄芪30克，砂糖60克。

　　制作：将上述3样加入锅中，加水共煎，煮至豆熟即可。吃豆饮汤，分早晚2次，连服5剂。

　　功效：黑豆黄芪煎补肾健脾，和血安胎，适用于妊娠后胎动见红，属脾肾两虚者，预防流产。

　　9、北芪炖鲈鱼：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。

　　制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。：每天吃饭前食用，可多次食用。

　　功效：北芪炖鲈鱼益气填精，健脾利水。妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者。

　　10、安胎鲤鱼粥：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。

　　制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。早晚趁热食用，连用3天。

　　功效：安胎鲤鱼粥清热养血，益阴安胎，适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者，预防流产。

　　希望我们上述所提供的习惯性流产疾病的预防方法能够帮助到广大的女性朋友。如果你是一名孕妈妈，那么在生活中一定要多加注意自己的行为，不要给习惯性流产疾病的发生留下机会。