脑血栓的饮食的注意事项有哪些

    发布时间:2016-02-24   来源:海阔健康网   

  脑血栓所引发一些后遗症有很多的危害,严重者甚至会威胁患者自己的生命,所以患者在接受治疗的同时,也要积极配合医生的一些指导意见,尤其是对饮食习惯进行一些调整,脑血栓患者的饮食注意事项有很多。那么,具体脑血栓的饮食的注意事项有哪些呢?

  1、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

  2、脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。

  3、要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

  4、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

  脑血栓的治疗误区有哪些呢?

  一、脑血栓根本不能预防

  常见的脑血栓的治疗误区是,脑血栓根本不能预防,据调查,很多人都认为脑血栓是不能预防的,这种认为是极为错误的,在此可以告诉大家,脑血栓是可以预防,只要做好预防措施,那么就能很好的防止脑血栓病发生。

  由于很多人认为脑血栓不能预防的,因此,相关人员对此做了调查。调查表明,那些长年坚持吃素、运动、靠深海鱼油代替药物却仍然遭遇脑梗的人,认 为所谓的“预防”似乎没有用处。实际上,大量国际临床研究显示,与脑血栓密切相关的是胆固醇水平,而LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)每降低10%,脑血 栓风险就降低15.6%,因此,如果没有得到有效的证明,就不要认为预防无效,如做了预防措施还是被脑血栓找上,只能证明您做的预防措施不全、不好。

  对于伴有高血压、糖尿病、冠心病或代谢综合征等脑血栓危险因素的动脉粥样硬化人群,在低胆固醇膳食治疗的基础上,联合他汀类药物治疗,可以显著降低脑梗风险。

  二、素食、多运动能预防脑血栓

  胆固醇异常不是一个简单的生活方式病。在导致脑血栓的危险因素中,年龄、性别、家族史等危险因素不可改变。

  而在可以改变的因素中,引起严重危害的主要是胆固醇异常,尤其是LDL-C过高。此外,高血压、糖尿病以及有吸烟习惯,很多体重较轻的瘦人与严格素食者也遇到发生血脂偏高、胆固醇异常问题。只要有上述危险因素,都可能出现脑血栓。

  三、保健品可以预防脑血栓

  采用保健品预防脑血栓的作用还不明确。目前医学界公认“他汀”类药物是降胆固醇的主要药物,而且全球20年左右的用药经验已验证了“他汀”类药物的疗效和安全性。

  四、定期输液稀释血管能预防脑血栓

  每年秋冬季一到,不少老年人到医院输液,认为能降低血液黏稠度,降低脑血栓、心梗风险。这个观念危害很大。

  首先,单一血黏度化验作为脑血栓检测指标缺乏依据,如今在很多大医院已经被废弃。其次,低密度脂蛋白胆固醇在动脉血管内壁是慢慢沉积形成动脉粥 样硬化斑块,使血管变窄、被阻塞住。这些斑块随时可能破裂,导致急性脑梗、心梗。控制动脉粥样硬化与预防脑血栓进程密不可分,这是一个长期过程,而定期输 液只是突击行为。

  五、体检化验单在指标范围内就是正常

  脑血栓病多发于中老人年 身上,因此,40岁以上男性、绝经女性、肥胖、有黄色瘤,有血脂异常及心脑血管病家族史者的胆固醇指标,不能仅仅参考化验单上“不高于3mmol/L”这 一指标。在有条件的情况下,此类人群应每年检测一次血脂,做身体检查时最好到大点的、正规点的医院去做,这样才有保障。

  通过上面的详细介绍,相信现在大家一定有了更深刻的了解。在生活中一旦患有脑血栓,首先要做的就是积极的去检查和治疗,除了对其进行常规的治疗,在其饮食和护理方面也要一定的多加注意,以致让自己的身体更快得到缓解。最后,祝愿患者早日康复。

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