- 睡前怎么能治疗失眠现象
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随着社会的不断发展进步，人们感觉到生活工作上的压力也是越来越大，而这些现象很容易导致人们出现失眠的症状。而失眠对工作生活的影响都是极其大的，所以必须及时的得到改善，下面就给失眠者介绍一下睡前要怎么来治[详细]
2016-04-28 10:52
- 如何治疗失眠
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1.基本原则(1)处理失眠症时应注意确定失眠原因的重要性，同一病人可能有多种原因。(2)对慢性失眠采取长期治疗的方法，通过支持性的疏导、鼓励、安慰有助于获得疗效，特别是对长期失眠、...[详细]
2016-04-28 10:02
- 失眠的治疗方法有什么
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失眠是很多人的困扰，很多人就是晚上睡不着白天还会犯困，而且严重影响了正常的工作和学习，不仅给自己带来影响，还给家人、同事造成了一定的负担，那么此时就需要进行治疗，那么失眠的治疗方法...[详细]
2016-04-07 16:14
- 轻度失眠怎么治疗好
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失眠是一种不能获得正常睡眠的现象，可以分为轻度、中度和重度，治疗失眠应该根据不同的失眠程度选择不同的方法，从而减少不必要的困扰，那么，轻度失眠怎么治疗好?轻度失眠怎么治疗好?主要有...[详细]
2016-03-31 15:59
- 各种类型的失眠的治疗措施
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失眠目前已成称为全球性的问题，生活中有很多人都不同程度受到了失眠的困扰，严重影响了正常的工作和学习。专家表示，失眠有很多的类型，这就需要大家提前了解自己属于哪一种，只有知道自己属于哪一种失眠类型，才能[详细]
2016-03-31 15:58
- 孩子失眠怎么办？
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俗话说：三十年前睡不够，三十年后睡不着。也许有人会问：“小孩子也会失眠吗？”回答是肯定的。作为一名精神科医生，我几乎每天都要面对前来寻求心理咨询儿童、青少年或者他们的家长，到了各种...[详细]
2016-03-30 15:36
- 失眠和失眠的治疗
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失眠是一种持续相当时间的睡眠质和或量令人不满意的状况。各个年龄层次的人都有可能失眠，而以中青年和老年人失眠最为严重，因为中青年人各种压力最大，首先是心理压力很重，社会竞争激烈，生活...[详细]
2016-03-30 15:33
- 治疗失眠的方法
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失眠让许多患者精神不振，无法集中精神于工作学习，长期的失眠更是严重威胁着人体的健康。那么，对于失眠，我们有什么治疗方法。下面将介绍有关失眠的治疗方法，希望可以帮到大家。失眠的心理治疗失眠的心理治疗主要[详细]
2016-03-30 15:30
- 女人裸睡治失眠
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相信很多女性都有过失眠的经历吧，对女性朋友来说，失眠不仅会影响第二天的工作和生活，更严重的是会直接加速衰老的速度，所以需要及时解决问题。那么女性失眠有哪些治疗方法呢?下面我们一起来进行了解吧。想必女性[详细]
2016-03-30 15:12
- 失眠的心理治疗法
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治疗失眠的方法有很多，例如食补治疗，自我暗示治疗，药膳治疗等等。如果这些疗法对于自己没有良好效果的话，不妨试试从自己的心理上找找原因，有时候心里的调节方法会让你有想不到的神奇效果。失眠是健康大敌，要引[详细]
2016-03-30 15:12
- 老年失眠有什么治疗方法？
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在生活当中，有很多的中老年都会存在什么的情况，困扰着他们的正常生活，而且对身体健康也有产生一定的影响，那么老年出现失眠有什么治疗方法呢?接下来的内容就为大家来详细讲解。(1)保证适当的活动或运动：白天[详细]
2016-03-30 15:12
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