营养专家：水果减肥不科学

　　总所周知，水果是减肥中的佳品。可是最近营养学专家提出水果减肥不科学。是怎么回事呢？让我们一起来看看吧！

　　水果富含多种营养成分，而脂肪和淀粉含量相对较低，一直被誉为健康养颜减肥佳品。眼下正是苹果、橘子等水果上市的时候，不少都市女性索性以水果为正餐，以达到清洁肠胃外加美容减肥的效果。最近广东一项调查显示，过半都市人把水果纳入每日健康必备品，超过四成的人特别是白领女性不时把水果当饭菜吃。