������չ��ʱ����̬

�������������������г��������㷢�����������룬���Ǵ�Ҿ�һ��keepfit���������СС�����ǽ�������ͬ�ȿ��ȡ�����������һ������Ϊһ��ʱ�б�־��ʱ�µ�һЩ�����ˣ������������ǿ�����һ�ֿ�ı��֡���109��ǰ��������������������ʱ���ʽ��������޼�������ľ���������״���γ��˺ܴ�ķ��

�������ƳưԿ������г�

������Ȼ��СС�����ǣ��������г�ȴ�Dz����Ի������粻��֪��������Ʒ����������г���չȭ�š����йص�����ʾ���������ƹ�˾���Ʒ�ƵĿ��������޿�ƥ�еľ������Ƴư��й��������г��������й����������Ʒ�ƣ��̼����׼����Ƽ����������Ѿ�ռ�쳬��60���Ŀ������г�����������һЩ֪���Ŀ�����Ʒ�����ձ������졢�������ɵļ����ɵ�Ʒ��Ҳռ��һ�����г���λ��

���������ͽ���ӭ���г�

�����������ڹ��������������Σ���Ҫ�������ߴ����ʱ�е������ˡ�����������ҵ��ʿ����֪���������Ƿdz�ϲ����ɵģ�Ҳ���ڽ������������IJ�Ʒ��������ͻ��Ϊ�������ޡ����������Ʒ�Ƴ��̾����Ƴ�һЩ�²�Ʒ����ӭ�������˵Ŀ�ζ�����������Ʒ�ƶ���Լ��ͬ���Ƴ��˿��Է�ֹ������ľ�Ǵ����ǿ����ǣ�ʹ�����������ܿ����ǵ�ͬʱ��Ҳ���Ա������ݡ����⣬�����ǻ����Խ��̡����ڳ����������������ȵȡ�

���������������ƽ�

�����̼���ǿ���������ǣ����ж��صij�ǿ�������ӣ������˴��µ�΢���Ҽ��������Ų��׽���ǿ����������ϢԴԴ�ŷ����������鳬�����µĸо����ʺ��ڲ�ͬ������ʾ���ŵ��ˡ�

�������˿����ǣ������ֲ�ͬ�Ķ��ؿ�ζ�������������˰㣬�ӿ������ʵ�������ͷų���������һ��������������硣

�����������ɿ�ζ���ʺ�׷�����ҡ���cool���������������ۿ�ζ���ʺ�ϲ������ˬ��ζ���˿�ȿ�ζ���ʺ���йѹ�����˺ڼ��ؿ�ζ���ʺ�ϲ����ζ��������

�������Ͽ����ǵ�6������

�����������������¿�����Լ���������ǰ����ý�������ζ�Ŀ����ǣ����̼������ǣ������ֿ������£����Է�һ����ӡ��ʵ�������������ζ�������ܼ���ʳ��ƾ����̲��������Ŀ�ǻ��ζ��

����������ɷ�ֹ�������׽����ǿ����Dz����ܴٽ���Һ���ڣ��кͿ�ǻ���ԣ�������ֹ���������ܰ����޲�����ȣ�ݣ��ٽ������ٸƻ��������о�֤������ʳ��׽����ǿ�����20���ӣ��ܼ��ٸߴ�40����ȣ�����г��ϵġ������ǿ����ǻ������з�����Ч����ȡ�����л���ǻҽѧ�����֤��

�������������ɻ���ѹ��������������ʾ�������������������滺�������������ͽ��dz̶ȡ��ѹ�NBA��Ա����ʱ�����ſ������ء�

����������ɸ��Ƽ�����������ר������75����ѧ�����е��ʻ���ʵ�飬������֣��������ǵ�һ��÷־��߳�û����һ��36�����ϡ�

��������Ȥ���ɼ������̡�����һ��ʵ��֤�����׽����������������ǿ�����񫡣���������ǵ������ߵ�������Ը�ǿ����񫷢����֢״�����ҡ����Ľ��̵���ʿ�������ԣ�

�������ܻ�ӭ�������������������ǿ���������������������һ���֡���ʳ���������ٴ���ʦ����ʳ�ÿ������Լ���ʳ�������������������ָ���������������ǽ���ʳ����

����ר��˵��

������������80����������ľ�Ǵ���Ҫ�����������ǿ����ǡ�

�����ڹ��ڣ����������ຬ��ľ�Ǵ��ı���Ʒ����ڷ�Һ����㡢����Ҳ����Ͷ���г�������ľ�Ǵ��ķ�ȣ�����ã���������ҵҲ��һ�����г���ȫ����������ָ�����ר��ָ����һС������ľ�Ǵ��Ŀ����Ǿ��ܴﵽ�������ݵ�Ŀ�ġ����������������ֵĸ߷�ʱ�䣬��˷���׽�����ľ�Ǵ�����������Ч����

��������˾�����ѣ������������ʱ�򣬳����Լ���Ϣ�⣬���ɾ׽���������ζ��ľ�Ǵ������ǣ�ľ�Ǵ���ɰ�ǿ�������ȣ���ζ��ˬ������ľ�Ǵ����ܽ�ʱ���������ЧӦ����˾׽����е���ˬ�ޱȣ�����ϱ��ɿڸУ���������������Ʒ��