孕妇右侧腰局部发酸怎么办

　　网友：专家您好，我刚刚怀孕五周，现在总感觉右侧腰的局部发酸，这个有影响么，是什么原因呢，还有我的指甲有小坑，是不是缺微量元素啊，我用不用补点什么？

　　蒋兴丽：整个孕期孕妇出现各种各样的疼痛，有的胯骨疼痛，腕骨疼痛，平时的一样工作不疼，为什么这个时候会疼呢？因为怀孕本身，尤其是体内孕激素，黄体酮等都会发生变化，松弛素也分泌增加，导致关节发生疼痛是很正常的，大家不要担心，当然这个时候有些可以缓解的办法，热敷，不要受凉，尤其怀孕期间坚持用电脑办公的孕妇，手腕可能疼比较多，站起来腰疼，非常非常酸疼。

　　因为孕妇走路的时候，逼着自己不得不把自己肚子挺起来走，导致背部、腰部都需要受力不均衡导致疼痛，这个没有很好的办法，就是热敷，注意休息，按摩一下可能有效果，但是还是会疼。

　　第二个指甲上有小坑，一般是蛋白质、硫元素缺乏，建议补充蛋白质和铁，还有饮食膳食均衡一点可以会有帮助。