妊娠后期不要远行

　　今年元旦2日，从西藏拉萨到青海西宁的火车上，一位临产孕妇在火车上分娩，忙坏了列车乘务人员。究其原因，一方面是由于意想不到的因素所致，更多的则是由于孕妇本人对分娩时间推算不准、麻痹大意或不具备这方面常识造成的。

　　妇女怀孕后，母体内各系统都会发生很大的变化，到了妊娠后期这些变化更为明显，子宫、乳房逐渐增大，血容量逐渐增加，内分泌系统以及新陈代谢旺盛，使肝脏、肾脏、心脏的负担明显加重。其次，胃酸分泌减少，胃蠕动增加，出现腹胀和便秘；骨盆韧带变软，关节略松，严重时可造成关节疼痛。加之胎儿在母腹中逐渐增大，使孕妇体重明显增加，致使孕妇行动不太灵活，容易疲劳。如果此时长途旅行，孕妇会因乘车时间过长，体力消耗过度，食欲不佳，睡眠不足等诱发疾病，加上不良环境因素的作用(如路途颠簸、天气变化，环境嘈杂、乘车疲劳等)，对孕妇心理也会产生负面影响，不利于胎儿的生长发育，甚至会导致早产。

　　因此，建议孕妇妊娠阶段定期做孕期检查，妊娠后期不要出远门。外出旅行的人多拥挤，尽量不要远行，以保障孕妇和胎儿的安全，避免旅途中突然临产可能发生的危险。