宝宝消化不好怎么办

 宝宝消化系统还非常脆弱，有时吃一些不利于消化的食物，就会出现消化不良的现象，便秘也经常发生，还有腹泻，厌食等一系列宝宝消化的问题，妈妈该怎么办呢？



宝宝“说”—“我不吃”
         一岁以前的宝宝由于辅食添加过程中，可能会出现厌食的现象，不喜欢吃东西，还可能出现喂奶时宝宝不吸允的现象。对食物产生一种厌烦感，这种厌烦感一旦出现宝宝，就会拼命地抵抗食物，一般会持续数日。

给妈咪支招
        习惯了母乳的宝宝，如果妈妈临时不能母乳，宝宝产生厌食时，可以把母乳放在奶瓶里，同时换上仿真的硅胶奶嘴，让宝宝感觉是妈妈的奶嘴，就会试着喝。在用奶瓶喂水或奶粉时，适当地添加一些葡萄糖，这样可以增加甜味，激发宝宝吸吮的欲望。
         宝宝在四月左右就应该为宝宝添加辅食了，在这时应该注意训练宝宝的吞咽和咀嚼能力，可以先用小勺喂宝宝一些稀粥，菜汤等，慢慢添加菜泥，肉泥，蛋黄，蛋羹等。由稠到稀、循序渐进进行。新添食物也应该一样一样逐渐添加。
        其实宝宝一开始并不喜欢辅食。爸爸妈妈经常会以为宝宝就是不喜欢吃这类食物，就会停止让宝宝食用。其实不然，宝宝接受辅食也是需要缓慢适应的，不可能一开始就表现的非常喜欢，需要一个过程，爸爸妈妈应该坚持喂食宝宝，不久宝宝就会接受。

宝宝“说”—“排不下”
        宝宝大便排不下，可能是宝宝便秘了。宝宝大便次数如果比平时明显减少，有时候出现2～3天甚至更长的时间不排便，排便时的大便还成颗粒状，有可能是宝宝便秘了。在宝宝厌食阶段，情况还有可能加重。
给妈妈支招
        母乳喂养的宝宝相对人工喂养的宝宝出现便秘的情况要少得多。母乳喂养出现便秘时，可以同时喂食宝宝一些橘子汁、糖或蜂蜜，有一定的缓解作用。
        牛奶喂养的宝宝发生便秘时，可适当减少牛奶喂食的量，适量加一些枣汁、白菜汤等，这些汤水可以促进肠蠕动，帮助宝宝消化，缓解便秘。
        稍大一些的宝宝如果是由于营养过剩导致的便秘，应该适量添加蔬菜食品，保证粗粮细粮的搭配，增加食品中膳食纤维的含量，对宝宝便秘有很好的帮助作用。
        治疗宝宝便秘，日常生活习惯的培养也是不可忽视的重点。在宝宝3个月大以后，就应该逐步训练宝宝定时排便，这样会形成排便的条件反射；科学的为宝宝添加辅食；轻轻按摩宝宝左下腹部，如果出现索状感觉，从上往下下行按摩，这样会促使大便自行排除；如果宝宝便秘非常严重时，可以用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便。 

宝宝“说”—“不消化”
        宝宝不消化在很大程度上是由于积食产生的。宝宝积食并不是小事，需要妈妈特别的关注，积食会增加肠、胃、肾脏器官的负担，有可能使这些器官发生病变。妈妈千万要注意宝产生积食的症状。
        宝宝积食时，有口臭、手脚发烧、皮肤发黄、精神萎靡的现象。食欲不振、腹痛腹胀是经常的事情，晚上睡觉时宝宝还不停地翻动身体，有时还会咬咬牙，能够说话的宝宝还会经常说肚子涨，肚子疼等。

 

给妈妈支招
        山楂有健胃消食的功效，给宝宝饮山楂水。也可做一些粥供宝宝食用，如山药小米粥、白萝卜粥，对付宝宝积食的也有很大助益。
        在宝宝吃了一些油腻的食物时，用小勺让宝宝少喝一点醋对消化也有一定的催动作用，但是一定不能多，多则无益。
         在宝宝吃晚饭之后可以带宝宝缓缓地散散步，时间掌握在20～30分钟之间，这对宝宝的消化也能够起到促进的作用。
         如果这些措施都不能对宝宝积食产生很大的缓解作用，应该及时带宝宝到医院进行检查治疗。

宝宝“说”—“便便急”
        宝宝突然增加“便便”的次数，对比平时要多很多次，平常一天只有2～3次，现在突然上升到5～6次甚至更多，而且每次便便都是成蛋花样。这些情况出现，证明宝宝可能是腹泻了。腹泻是宝宝最容易发生的疾病之一。
         宝宝腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻，非感染性腹泻与宝宝平时的饮食有着非常密切的联系。宝宝的食物太凉、太多、不好消化，或突然改变宝宝的饮食等，这些都是让宝宝产生腹泻的原因。
        感染性腹泻经常是由于宝宝被某些细菌和病毒感染所引起。

给妈妈支招
        宝宝腹泻时妈妈先不要着急，认真检查宝宝腹泻的原因，如果宝宝腹泻是非感染性腹泻，主要还是在饮食上进行调整来缓解宝宝腹泻。不要让宝宝食用高脂肪和难以消化的食物，这样有利于减轻宝宝肠胃的负担，让宝宝的消化功能逐渐恢复。
        腹泻宝宝可以喝一些脱脂奶，适当的补充优质蛋白质，保证身体所需。
        宝宝感染性腹泻一般还带有呕吐、脱水、发烧等症状，但是在腹泻前期有些宝宝并没有带有这些病症，爸爸妈妈要带宝宝及时到医院进行检查，并向医生描述宝宝大便的形态，以便医生能够准确的确定宝宝的病情。
        腹泻宝宝一定要注意防止脱水，多给宝宝喝一些白开水，混合一些生理盐水，不要让宝宝喝糖水和果汁，糖水和果汁有可能加重宝宝腹泻。
        注意宝宝平时的卫生，勤为宝宝洗小屁屁。腹泻时大便中的细菌容易感染宝宝的小屁屁，使宝宝的小屁屁呈现红肿的现象，这时局部清洗非常重要，清洗完后用清洁的软布把宝宝的小屁屁擦干。

宝宝“说”—“胃烧痛”
        虽然宝宝不能说出“胃烧痛”，但是有一些症状还是能够感知宝宝的胃火很严重，比如宝宝烦躁、哭闹睡眠也不安稳，不肯吃饭，甚至连水都不愿喝。有些宝宝还口舌生疮，嘴角糜烂，更甚者出现便秘现象。

给妈妈支招
        如果可能的话最好用母乳喂养，母乳的营养物质丰富，还能消弱和预防胃火堆积；经量控制宝宝的饮食量，让宝宝适当的多喝水。
        粗纤维食物也是不能少的，像一些蔬菜、粗粮等能够减少肠道内的胃火积存；从开始喂养宝宝辅食时，就应该培养宝宝，让宝宝养成不偏食，不挑食等好的饮食习惯；一些富含维生素A和维生素C 的食物不妨让宝宝多吃一些，这些是增强宝宝免疫力必不可少的元素，对降低宝宝胃火也大有裨益。
        在风和日丽日子里多带宝宝到外面走走，这非常有利于宝宝减轻体内积热堆积，增强宝宝的抵抗力；逐渐训练宝宝的排便习惯，每天在1～2次之间；不要过分的“春捂”，要适当的给宝宝增添衣物，以防捂出身体积热。
        咀嚼能力很好的宝宝出现胃火时可以适当让服用一些咀嚼消食片，这样可以调节肠道功能，降低宝宝的胃部积火。
宝宝“说”—“我要‘嗝’”
        宝宝出打嗝一般属正常的生理现象，打嗝与很多因素有关。宝宝的食物，妈妈的喂养方式，宝宝的穿衣，甚至是哺乳妈妈的饮食等都有可能使宝宝出现打嗝的现象。爸妈不要为宝宝打嗝太过担心。

为妈妈支招
        母乳喂养的妈妈应该细心的检查自己的饮食中，是不是辛辣的东西、糖分太多，这是造成宝宝打嗝重要原因之一。给宝宝选取配方奶粉时，也不要选择含乳糖、豆质和低过敏性的奶粉。
        科学地喂奶很关键。如果宝宝吮吸乳头的姿势不正确，就会让宝宝吸进过多的空气；在用奶瓶喂奶的时候，也要注意奶嘴开的不应太大，避免在哭闹时喂食宝宝，以免让宝宝吞进大量的空气，带来打嗝的隐患。
        在喂宝宝时，喂到一半时，让宝宝挺直后背，坐在你的大腿上，轻拍宝宝后背，让宝宝的隔打出来。如果宝宝打嗝不断，并且持续的时间非常长，应该及时让医生查看一下宝宝的症状，及时采取相应措施。