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有时候,一些物美价廉的物品,在开启宝宝智力,发展宝宝的运动、协调等多方面的能力上,并不比高档、时尚的玩具逊色,比如各式各样的球,包括乒乓球、小皮球、气球、篮球、足球。
半岁以后的宝宝都可以玩球,随着宝宝的长大,玩的种类可以越来越多。日积月累,宝宝的“球技”就会大有长进。
游戏1:“诱惑”就在前面
年龄:6~12个月
目的:刺激宝宝爬行和两只小手的抓握能力,促进四肢和手部肌肉的发育。
准备:小皮球、乒乓球或带“刺”的触摸球,色彩一定要鲜艳,以便吸引宝宝的视线。球的大小以宝宝的两只小手能抱住为宜。
方法:让宝宝趴在床上或木地板上,将球放在他前方1米左右;用两只手顶住宝宝的脚,鼓励他往前爬。等宝宝会爬以后,家长可以把球放在离他更远的地方,吸引宝宝以更快的速度爬过去,拿到球。
安全:这个时期的宝宝喜欢把东西往嘴里放,所以球要每天消毒。宝宝在床上爬时,父母应守在旁边,防止孩子从床上摔下来。如果冬天把宝宝放在木地板上,最好铺上地毯,免得受凉。
游戏2:比比谁捡得多
年龄:1岁半以上
目的:锻炼孩子下蹲、弯腰、站起等动作的敏捷性;培养孩子的观察力、注意力和耐心,在欢乐的气氛中自然地向孩子渗透进取的意识与友爱、合作的精神。
准备:色泽鲜艳、类似游乐场海洋池中的塑料球、塑胶球或乒乓球。
方法:把球撒在地上,大人带一个宝宝或两三个宝宝一起捡球,放到指定的容器中,看谁捡得快、捡得多;也可以把不同颜色的球混在一起,让孩子捡起来分别放进不同的容器。
安全:场地平坦。最好在木地板、铺有地毯的地面或草地上玩这个游戏,避开抛光地砖或大理石地面。一起游戏的孩子不宜太多,否则,他们相互比赛捡球、送球,容易发生碰撞。
游戏3:接球 传球
年龄:2岁以上
目的:四肢、手脚配合,提高全身动作的协调性。
准备:皮球或带“刺”的触摸球。
方法:
●和宝宝相距1米站好,由宝宝将球用力投向家长。家长把球还给宝宝,再重复这个动作。待孩子熟练掌握之后,渐渐加大两人之间的距离。
●家长把球往地面掷,待弹起来时让宝宝用双手去接。也可由宝宝自己把球掷下去,家长接球。
●家长把球扔到宝宝胸前,力度适中,便于孩子接住;扔球的部位最好在孩子的肩和膝之间,过高或过低会增加接球的难度。训练一段时间后,渐渐加大距离,再有意把球扔向离孩子有一定距离的左方或右方,让他转动身体去接球。
●宝宝熟练掌握了上面的技巧后,就能和父母玩传球游戏了,即把球相互投给对方,连续传的次数越多越好。
安全:家长发球的速度不要太快,以免冲过来的球打伤宝宝;气太足的球打到身上很疼,因此球的充气量要适中。
游戏4:数数我能拍多少下
年龄:3岁以上
目的:学习四肢、手脚配合,锻炼全身动作的协调性。
准备:皮球或小一点的篮球。
方法:最初双脚站在地上不动,先将球掷到地上,待其弹起后用手去拍。家长拍一次、宝宝拍一次,让宝宝看清楚家长的动作。
能连续拍几下后,再教给宝宝根据球的位置,稍稍移动双脚的方法,学习四肢互相配合。
安全:往地上投掷的力量不宜太大,否则,球跳起来高过宝宝,不仅拍不成,还有可能砸伤宝宝。(文/若葵)