���� ����Ƽ�ȫ�����

����������ѡ�ƣ�����Խ��Խ�ã�Ӧ����������Ҫѡ�á�Ŀǰ�г�����ͨ�ĸƲ�Ʒ����Ʒ��û��̫�����𡣶��Ҳ�ͬ��Ʒ������ȺҲ��ͬ��̼��ƺ��������ߣ������ʸߣ��Ǵ�ͳ�����Ƽ������������ʺ�θ��ȱ���ߣ�����ƺ��׸ߣ������ʺ����������ܲ�ȫ�ߡ�

�������ѡ����ʵ���������?

����Ŀǰ���ҹ�������������ڵĸƼ���400���֣�����ѡ����ָ�Ƭ�ɷ��õ��˾�����

����1��̼��ƣ��������ߣ�������С���۸���ˣ������ʸߣ����Դﵽ40%����ţ�����ƣ���ȫ���������ڽ��ܶ��㷺Ӧ�õ�һ�ָ��Ƽ���

����2������ƣ����ҹ���ͳ�ĸƲ����֮һ�����ŵ��������ܽ⣬ȱ���Ǹƺ����͡������Ƽ��У�����ƣ�����13%;��������ƣ�����9%���Ƴ�Ƭ���������ͣ�Ҫ�ﵽ����ÿ�ղ����1000���ˣ������̫��ҩƬ�������������ڽ��ܵġ�

����3�����ᰱ�ƣ����ձ����õ�����Ʒ�֣�����23.3%����Խϸߣ��ҹ��ɶ�ҩ��Ҳ��������ÿƬ������70���ˣ���������ҩƷ�۸����еȣ�������ȱ����ҩƬ��������ս��ѣ���֮�����׸ߣ����������ϰ����к������Ӧ�ý��١�

����4����Ե��ƣ�������Ϊ21.1%��ˮ���Ժã���������Ҳ������ƺã������ղ�����θ�ᣬ������Ƭ�����ʺ������˷��á�

����5�����Ըƣ��������(������)�������ն��γɵĸƻ����ƺ����ߣ�����ˮ��Һ��ǿ���ԣ���θ���̼��Դ󣬲��ʺ�����θ��ȱ���ߡ���ʳ��ͬʳ�ɼ���θ���̼���

����6���л��ƣ���������뵰��׸�ϸ����ҹ��ѿ�ʼӦ�á�

����ѡ�ơ��ĸ�һ�͡���ѡ��Ƽ���Ʒ�ı�׼�ǿ����Ƿ������������ص㣺

����1���������ߣ�

����2���ܽ��(ˮ����)��

����3���������նȸߣ�

����4���������öȺã�

����5���ؽ��������͡�

�����ڸƵ�Ӫ����������£�������һ�㶼��40%������Ƶ�Ӫ������������������ʿ��ܴﵽ75��85%����û�����ָ��Ƽ����������ر�ߡ�

����ʵ������������Ҫ�����������Ǹ��ָ��Ƽ��еĸ�Ԫ�ض������Ƽ����������ѡ�ø��Ƽ�������Ҫ�������Ƽ���ռ���ٰٷֱȡ��磺��Ҫ����600mg�ĸƣ���̼���ֻҪ1500mg��������ƾ���Ҫ2717mg���������Ҫ4615mg�������������Ҫ6667mg�����ְ������Ҳ��5000mg���ϡ�

�������⣬���Ը��ɽ�����ĵ�����������ȵĿǾ������»��ĥϸ���ɡ������غ����嶯������������ǿ���ܽ���������Ⱦ�Ǧ�������ؽ���������������ֻ��Ը������ؽ�����pHֵ�ֺܸߣ�ƫ�����θ�����з�Ӧ��