冬季常吃橘子好处多 须注意食物相克
冬季大家都喜欢吃的时令水果就是橘子，橘子含有丰富的维生素C，具有止痰润燥、化痰润肺的功效。但再好吃再有营养的水果也不能吃太多，否则会适得其反。下面我们一起看一下橘子都有哪些营养价值?常吃橘子有哪些好处?吃橘子注意事项是什么?
橘子不仅好吃，营养还很丰富，更有我们想不到的食用功效呢。
橘子的营养价值
橘子含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素、苹果酸、柠檬酸、食物纤维、矿物质等。
橘肉，味苷酸，性凉，常食具有开胃理气、止咳润燥的功效。橘络，味甘苦，性平，常食具有活络通气、化痰润肺的功效。
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