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慢性胃炎的日常护理

    发布时间：2016-05-06   来源：海阔健康网   

　　概述：

　　患有这个慢性胃炎的话，对生活上面的饮食要求也是很高的，因为食物都是回到胃部的，所以食物如果不适合患者食用的话就会有异常的反应出现了。我要分享的就是慢性胃炎吃什么比较好。

　　经验：

　　首先我们要考虑到胃部的脆弱程度，因为患上这个疾病之后，对胃部的粘膜影响是很大的。所以应该避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，食物宜清淡软烂。

　　还有就是要说营养上面的问题了，换这个疾病的患者不需要去大补的，只要补充好需要的营养就可以了。可以选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

　　还有就是关于饮食上面的时间安排了，有些人患上这个疾病的话还是三餐不定，这样是很不好的。饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

　　注意事项：

　　如果患者身体还可以的话，就应该去做一些运动。

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