如何预防阻塞性肺气肿
发布时间：2016-04-11 来源：海阔健康网
阻塞性肺气肿不是一种“孤独”的疾病，是多种疾病共同作用才出现的，具体来说，这种疾病也是因为肺部以及周围的组织出现问题才形成的。可是，这种疾病一旦出现在我们身边，我们必须要经过长时间的治疗，怎样才能预防成了我们最关心的问题。
1、戒烟
这种行为是可以预防疾病出现的方式之一，当然也是最简单的方式，将吸烟这种危险的行为改掉，患者的身体素质将会升高，疾病出现的概率也会下降。
再加上吸烟对我们人类的身体原本就没有帮助，会让我们的肺部受到不同程度的伤害，我们何不为自己着想，改变这种不好的习惯，清除这一道障碍。
2、选择生存环境
选择一个环境好的地方就业，至少可以选择一个空气质量好、污染区域较小的地方，这样可以让你吸入少量的有害物质，从而保护我们的肺部，不让它出现异常反应，更不会让疾病出现的机会增多。
3、重视儿童预防
对于一个儿童来说，他们的防御系统没有发育完全，跟呼吸系统相关的疾病是很容易出现的，我们需要在这个时期为他们进行治疗，不管是吃药还是输液都可以，这样可以提前预防阻塞性肺气肿的出现。
4、腹式呼吸锻炼
腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力。其肺气肿的预防方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。
总之，为了避免阻塞性肺气肿的出现，我们应该从小做好保护措施，不管出现哪种疾病，都应该从根源上治好，避免这些小病持续发展，最终发展为一个难以治疗的疾病。我们所处的环境也是很重要的，这样才能减轻对身体的伤害。
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