流感在饮食上的禁忌有哪些

    发布时间:2016-01-26   来源:海阔健康网   

  流感是一种比较常见的疾病,同时也是对我们身体伤害性较大的疾病,它主要是由于病毒感染所导致的,因此我们在出现这种疾病时,要及时的治疗,首先要避免感染,另外要注意以后的护理,那么我们来看一下流感在饮食上的禁忌有哪些吧?

  1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

  2.饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

  3.保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

  4.多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

  5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

  中医调理流感的办法有哪些,我们看看下面的介绍吧!

  (1)主症:发病初期,发热或未发热,咽红不适,轻咳少痰,微汗。

  (2)舌脉:舌质红,苔薄或薄腻,脉浮数。

  (3)治法:疏风清热。

  ①基本方药:银花、连翘、桑叶、菊花、炒杏仁、浙贝母、荆芥、牛蒡子、芦根、薄荷(后下)、生甘草。

  ②煎服法:水煎服,每剂水煎400ml,每次口服200ml,1日2次,必要时可日服2剂,200ml,6小时1次口服。

  ③加减:苔厚腻加藿香、佩兰;腹泻加黄连、木香。

  ④常用中成药:疏风解毒胶囊、银翘解毒类、双黄连类口服制剂等。

  轻症-风寒束表

  (1)主症:发病初期,恶寒,发热或未发热,身痛头痛,鼻流清涕,无汗。

  (2)舌脉:舌质淡红,苔薄而润。

  (3)治法:辛温解表。

  ① 基本方药:炙麻黄、炒杏仁、桂枝、葛根、炙甘草、羌活、苏叶。

  ②煎服法:水煎服,每剂水煎400ml,每次口服200ml,1日2次,必要时可日服2剂,200ml,6小时1次口服。

  ③常用中成药:九味羌活颗粒、散寒解热口服液。

  轻症-热毒袭肺

  (1)主症:高热、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤。

  (2)舌脉:舌质红苔黄或腻,脉滑数。

  以上就是中医调理流感的方法,希望患者在患上这种疾病时,要保持良好的心态,寻找流感的治疗方法,根据症状的严重程度,选择合理时治疗方法,另外在饮食上注意调理,相信会取得很好的治疗效果,多参加体育锻炼增强抵抗力,早日恢复健康。

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