孩子咳嗽除了着凉受风之外,饮食不当也是常见原因。这就需要妈妈们多多注意孩子平时的饮食。对于孩子咳嗽的饮食调理,有以下七点建议:
1.当孩子咳嗽时,不要让孩子再食用冰糕或冷冻饮料。从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。
2.过敏性咳嗽的孩子不要喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。
3.过咸的食物易诱发咳嗽或加重咳嗽,所以孩子的饮食不可过咸。
4.糖果等甜食能助热生痰加重咳嗽,要让孩子少吃。
5.孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。所以孩子咳嗽时应该少食油炸食品。
6.瓜子、巧克力等食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重,好发咳嗽的孩子平时应该少吃这些食品。
7.充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。孩子咳嗽未愈,多多喝水会加快咳嗽痊愈。
孩子咳嗽,饮食调整或许会收到事半功倍的效果。
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