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甲亢患者饮食到底要注意些什么？

    发布时间：2016-03-31   来源：海阔健康网   

　　碘是合成甲状腺激素的原料，摄入过多的碘，会促使患者的甲状腺合成更多的甲状腺激素，从而加重病情。近年来研究证实，碘摄入量增加会导致甲亢发病率的增加。对于患有甲亢的患者来说，摄入过多的碘会使本身存在的疾病病情加重。所以甲亢患者在平时的饮食中应注意控制碘的含量，尽量避免食用含碘量高的食物。含碘多的食物主要是来自大海的海藻类如紫菜、海带、发菜、海蜇、海参、苔菜等，各种带壳的海鲜如虾、贝壳、虾皮等，富含碘的中药如牡砺、昆布、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也是忌用的，所以甲亢患者一般不推荐中西医结合治疗，如果本人想要，也须忌服上述中药成分。各种鱼类包括来自海里的鱼类含碘量不是太高，一般的水果和蔬菜中含碘量也较少，可以放心食用。碘盐里的碘加热后很容易被蒸发掉，可以把盐放在干的锅里加热，也可以放在太阳下暴晒来自制无碘盐，或者去特定购买点购买无碘盐。

　　温州地区地处东部沿海，属于富碘地区，人们饮食以海鲜为主，我们日常生活饮食中的碘已经非常丰富，所以患了甲亢的朋友们单靠服药还不够，需要注意控制饮食中的碘。

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