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预防淋巴瘤的七项注意

    发布时间：2016-04-13   来源：海阔健康网   

　　预防淋巴瘤的秘诀十分简单，众所周知，酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，就是说常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，从而调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。那么，如何调整人体的酸碱平衡呢?本文带你了解一下。

　　1、注意气候

　　注意气候变化，预防和积极治疗病毒感染。

　　2、注意遗传

　　密切注意浅表肿大的淋巴结的变化，对于家族成员中有类似疾病患者，更应高度警惕。

　　3、注意锻炼身体

　　加强身体锻炼，提高机体的免疫力与抗病能力。

　　4、注意治疗病发症

　　积极治疗与恶性淋巴瘤发生可能相关的其他慢性疾病，如慢性淋巴结炎、自体免疫性疾病等。

　　5、注意保持清洁

　　对于浅表的病变，应注意皮肤清洁，避免不必要的损伤或刺激。

　　6、注意良好的作息

　　要养成良好的作息习惯，不要熬夜、学会排解压力、保持愉悦的心情。

　　7、注意多食碱性食物

　　多食碱性食物，如葡萄、海带、大豆、番茄、香蕉、橘子、菠菜等，以调整体液酸碱平衡，防止酸性废物累积诱发恶性淋巴瘤

　　温馨提示：患者要吃好三餐，摄足与免疫力有关的养分，防止营养不良;尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。净化环境，居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围。避开有害化学物质，不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。

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