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慢性肠炎预防方法简介

    发布时间：2016-05-11   来源：海阔健康网   

　　相信日常生活中有很多慢性肠炎的患者，那么慢性肠炎在治疗之外，其实日常保健是预防复发、根治该病的关键所在。下面就来了解下慢性肠炎预防方法。

　　1．慢性肠炎病人身体多虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

　　2．应留意自身对各种食品的适应性，记住哪些食物会导致自身腹泻加重,摸索规律，以后尽量不要食用。

　　3．应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。

　　4．注意腹部保暖，避免受凉。

　　5．应注意饮食调节。在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

　　6．柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可适量食用。

　　以上六点就是关于慢性肠炎预防方法的简介，建议大家在日常生活中一定要学会慢性肠炎的预防方法。

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