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如何鉴别自己是否得了颈椎病呢?

    发布时间：2016-03-28   来源：海阔健康网   

　　如何鉴别自己是否得了颈椎病呢？自己要怎么判断呢？不了解你的，来看看医生是怎么说的吧。

　　医生介绍说，如果颈椎在转动时有响声、活动受限、胳膊有麻木感，那么就应该到医院检查是否患有颈椎病了。另外，专家还提醒广大患者，患了颈椎病后不要做CT，因为CT是看不清颈椎是否有病的。而区分到底是患了椎动脉型颈椎病和脊髓型脊椎病还是其他疾病有一个简单的方法，只要做彩超和磁共振就可以了。

　　颈椎病患者要少低头、多后仰

　　医生指出，目前颈椎病的治疗主要是理疗和牵引并配合一些中药。

　　平时大家要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回转头，更不能旋转颈椎，斜搬按摩，否则的话可能会对颈椎造成无法挽回的伤害。

　　改变“高枕无忧”的老观点。选枕头时尽量选择“波浪形”枕头，即脖子部位高点、头部低一些那样的枕头。枕头的高度以自己的拳头竖起来的高度为佳，一般来说10公分左右即可。枕枕头时，不要枕在头部，而应该枕在脖子偏上的位置。

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