心肌梗塞是不会传染的,它并非是传染病,而是一种心血管疾病,随年龄增长其发病率明显增加,而且,心肌梗死患者,大部分从事脑力劳动,固体力劳动少,血脉运行不畅导致。其主要原因是高血压、高血脂、高年龄、高体重、高血糖等。心肌梗塞是指心肌的缺血性坏死,通俗的说,就是血管管腔堵塞,血流急剧减少或中断,最终导致心肌的缺血性坏死。
下面我就来说说心肌梗塞后的二级预防:
1.患了心肌梗塞,首先要安排好合理的膳食,降低总脂肪和胆固醇的摄入,体重超重肥胖者要限制总热量的摄入,饮食尽量以清淡为主,经膳食调理3个月后,血脂水平仍然明显异常者,可以针对血脂异常的特点,服用血脂调节剂。
2.禁止吸烟,吸烟可导致动脉硬化,也是心绞痛、心肌梗塞和再梗塞的危险因素。不论何时,锻炼身体总是必不可少的,平常应适当的进行体力活动和锻炼。比如:散步、体操、打太极、等锻炼方法来增强体质。
3.多多补充维生素C,可以加强血管的弹性、韧性和防止出血。增多粗粮及粗纤维食物的进食,以防止便秘对心脏产生不良的影响。千万勿使身体超重,避免食用过多的肉类脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。
注意事项:
心肌梗塞恢复后,应在医生的指导下坚持服药,定期检查,以便及时了解病情,调整用药。如果再次出现心绞痛时,应当及时去医院诊治,以防止再梗。
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