运动可以治疗阴道炎吗?

    发布时间:2016-04-07   来源:海阔健康网   

  运动会使你全身气血流通,包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养,代谢增强,功能始终处于优质状态,从而保证体内雌激素的足量分泌。导致阴道炎产生的因素有很多,当不管如果作为女性来说,您要做好的就是进行对阴道炎疾病的预防工作,让自己可以尽可能的远离阴道炎疾病。

  一、勤换内裤

  内裤洗净后最好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤,因为常穿紧身裤会阴部不透气,阴道排泄物积聚,可引发炎症。

  二、定期体检

  定期体检,家中的自我检查也很重要,如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时,应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗,以免酿成不可挽回的后果。

  三、平时要多喝水

  平时要多喝水,均衡饮食,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,食用含铁食物,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

  四、增加运动

  运动会使你全身气血流通,包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养,代谢增强,功能始终处于优质状态,从而保证体内雌激素的足量分泌。

  五、养成良好的卫生习惯

  先洗手后如厕,坚持每天用干净温水清洗,清洗的时候先洗会阴再洗肛门,否则会将肛门处的细菌带入阴道,易使病菌上行侵入内生殖器。

  相信如果女性朋友们可以做好上述的阴道炎预防工作,您就会尽可能的远离阴道炎这种常见的疾病了。当然,对于此刻正在深受阴道炎疾病伤害的女性来说,您要做好的工作就是认真的进行治疗。

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