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低血压心悸保健方法

    发布时间：2016-05-06   来源：海阔健康网   

　　低血压心悸保健方法是什么?低血压心悸是老年人常见病，会严重危害患者的身体和精神，为了彻底摆脱疾病导致的危害发生，大家需正确把握低血压心悸保健方法，正确的保健才能够抵制疾病危害的发生，那么常见低血压心悸保健方法是什么呢?

　　低血压心悸保健方法：

　　1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。

　　2、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。

　　3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。

　　4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

　　5、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。

　　6、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。

　　7、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

　　8、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

　　低血压可以分为急性低血压和慢性低血压。无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmhg，那就会形成低血压。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4％左右，老年人群中可高达10％。

　　如上几方面是专家对低血压心悸保健方法做出的介绍，希望得到大家的重视和关注，与此同时，还要提醒大家注意的是，低血压心悸危害严重，为了彻底降低疾病导致的不必要风险和危害发生，大家在把握了低血压心悸保健方法之后，还一定要积极咨询相关专家的建议，以降低疾病危害的发生。

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