如何预防频繁的遗精避免原因

    发布时间:2016-03-30   来源:海阔健康网   

  正常的遗精对男性来说并没有坏处,相反,正常的遗精是一种常见生理反应。一般在青少年男性中,遗精现象是最常见的。但是有些男性的遗精频率比较频繁,会出现频繁的遗精现象,专家介绍,频繁遗精对身体的危害是比较大的,所以在日常生活中要注意预防。

  遗精应该如何预防?专家介绍如下:

  1、注意精神调养,排除杂念。

  2、丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动。

  3、注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。

  4、晚餐不宜过饱,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  5、少食辛辣刺激性食物,如烟、酒、咖啡等。

  遗精不会影响生育

  男性精子的数量和质量由睾丸和先天的基因决定。所以说自慰,遗精都不会影响生育能力的。

  遗精是无性交活动时的射精,约80%的未婚青年都有这种现象。发生于睡眠状态时的遗精称为梦遗,发生在清醒状态时,一般叫做滑精。

  健康青壮年在没有正常性生活时,2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称遗精的男子,实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌,无性兴奋的前列腺液溢出,这是正常的生理现象,而不是遗精。

  危害

  一、频繁遗精造成性功能障碍

  对于已婚男子,如果还有频繁的遗精,日久必然会干扰正常性功能的发挥,造成性欲减退,早泄,勃起功能障碍等男子性功能异常。

  二、频繁遗精引发周身不适

  如果遗精次数明显增多,而且连续几个月都如此。临床上必然会出现许多不适症状,例如头昏,眼花,耳鸣,疲倦,腰酸,腿软,口渴,心悸,多汗等,势必影响到整体健康状况,所以及早对遗精检查是非常有必要的。

  三、影响精神状态

  容易精神萎靡不振,情绪不稳定,记忆力下降,遇事无精打采,对外界显得十分淡漠,多梦失眠等现象。从而会影响到学习与工作。

  频繁遗精导致男性不育

  遗精的早期症状明显,所以很多人对龟头“流水”并不在意,但是遗精的危害并不仅限与以上三个,最严重的是会导致男人不育!遗精过度,会导致与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。

  专家温馨提示:对于遗精的预防措施专家主要做了上述的介绍,另外专家还告诉男性朋友们正常的遗精对男性生育不会造成影响。所以青少年男性在出现正常的遗精时,不要紧张、恐慌,保持良好的心态,平时要积极锻炼身体,禁止过度手淫。

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