腋臭吃什么好?

    发布时间:2016-03-04   来源:海阔健康网   

  腋臭大家又叫狐臭,很多时候对人们身体的影响是很大的,很多腋臭患者都不知道怎么更好的治疗自身腋臭病情,其实腋臭除了积极治疗外,做好饮食的规划是很重要的。下面我们看下腋臭患者吃什么好?

  腋臭吃什么好?

  1、多吃蔬菜瓜果

  狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分,多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

  2、减少动物性脂肪的摄入

  随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长,而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛,如不注意清洁,则可导致狐臭或加重患者症状。

  3、禁食辛辣刺激的食物

  辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体,加重狐臭的臭味,而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状,因此需减少摄入。

  腋臭患者吃什么好就为患者讲到这了,建议腋臭患者一定要制定好自己每天的饮食规划,一定要做好,对于一些不利于腋臭患者的食物,患者一定不要去吃,最后祝广大腋臭患者早日康复。

                 

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