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预防皮肤癌要做什么？

    发布时间：2016-03-29   来源：海阔健康网   

　　作为日常生活中常见的一种皮肤病，给人们的健康生活带阿里的影响还是很大的，尤其是在身体上面所带来的伤害更是难以估量，所以很多的人一听到皮肤癌便会不由得觉得害怕。其实只要生活中多加注意，还是可以预防皮肤癌的发生的。现在小编就来说一说预防皮肤癌要做什么？

　　一、预防皮肤癌要多避免与有害的化学物质接触

　　如果因为工作的一些需要而必须长期的去接触有害的化学物质，那么就应该做好防范措施和进行相关的劳动保护。有害的化学物质是诱发皮肤癌的一大诱因。

　　二、预防皮肤癌应自觉的保护好大家共存的生活环境

　　日常中做到不要随意的点燃轮胎、塑料、沥青、电线皮等物质。燃烧这些物品后产生的有毒气体会强烈的刺激皮肤，严重者会引起皮肤病变。

　　三、预防皮肤癌需要防止皮肤长时间的暴晒

　　研究证明紫外线的直接照射是诱发皮肤癌的因素之一，所有很多长期在阳光暴晒之下工作的人患有皮肤癌机会也就略高。如果一定要在阳光下做户外工作，就应该出门前涂抹一些防晒产品。

　　四、预防皮肤癌需要多注意电离辐射

　　这一条尤其是针对于那些放射性的工作者，放射性工作者是皮肤癌的高发人群。可以选择一些达到国家质检标准的防护服在工作时穿着。

　　五、预防皮肤癌应讲究饮食防范

　　多吃富含维生素C和维生素E的食物可以帮助更多的抵抗日晒。此外喝茶也可以帮助预防皮肤癌。

　　上述讲到的注意事项希望能够帮助大家降低皮肤癌风险的一些预防措施，在日常生活当中大家一定要严格的要求自己，为了身体的健康和生活的正常进行，应该从多方面的注意预防皮肤癌疾病，那么皮肤癌自然而然就可以远离大家的生活了。

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