有什么食物吃对戒毒有帮助的
发布时间：2017-06-01 来源：海阔健康网
对于吸毒违法行为的避免，首先是不去接触毒品，营造无毒社会。然后是吸毒了，就要去戒毒，去戒毒医院把毒戒掉。那么，这里就来说说从日常饮食中，如何做到吃什么对戒毒有帮助?我们来看下面的介绍。
1、应多吃一些滋润的食物，如：薏米、藕、百合等食物，另外应多喝白开水，以便可以起到滋润人体的作用。
2、应多吃一些可以清楚身体燥热的食物，如：苦瓜、番茄、萝卜、白菜等食物。
3、应多吃一些可以起到助眠效果的食物，如：核桃、黄花菜、百合、小米、小麦、牛奶、桂圆、桑葚等食物。
4、另外还应多吃一些有助于吃饭的食物，以便可以补充身体的能量，如氨基酸、葡萄糖等食物，应禁忌辛辣刺激的食物，禁忌吃过冷的食物。
通过以上内容的想介绍，相信大家对“戒溜冰毒时吃什么最好食物”已经有了一定的了解，另外身体情况较差的人，可以多吃一些香蕉、苹果、鸭梨等食物，可以减轻身体不利的情况。
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