儿童焦虑症的饮食宜忌

    发布时间:2015-11-01   来源:海阔健康网   

  和焦虑症患者一样,儿童焦虑症患者同样宜多吃富含以下成分食物:

  1、维生素B。对调节神经系统有帮助。可以多食富含维生素B的食物,如:小麦、马铃薯、番茄、牛奶等。

  2、维生素C。常见于瓜果蔬菜。如:橘子、菠萝、草莓等。

  3、膳食纤维:有改善肠胃功能的作用。如:燕麦、玉米、牛蒡等。

  4、钙质。主要包括乳制品、豆制品、骨头以及海产品等食物。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
认识儿童焦虑症 
儿童焦虑症常见于学龄小儿,以女孩为多见。这类小儿常常因学习成绩差,对陌生环境反应敏感,而担心害怕,甚至恐惶不安,哭闹不停,对老师的批评,同学的看法非常敏感,常常...