肺栓塞是由于血栓脱落,经血液到达肺部引起的。许多食品对防治血栓形成是有益的,应提倡其在饮食组成中的比例。
此类中的食物包括:玉米油、花生油、豆黑木耳、紫菜、海带、燕麦、芝麻等。蔬菜、水果与标准加工的谷物,能提供饮食中有较高的维生素,各类维生素,尤其是维生素B6、维生素C等,对预防血栓有益。吸烟时产生的一氧化碳和尼古丁可促使血栓形成,酗酒或经常饮用大量高浓度的酒也可造成出血倾向;而少量饮酒则可以促进微循环,适当饮茶有益于预防血栓形成。调节情绪,避免大悲大喜,保持心情舒畅并坚持适量的体育运动,也可以预防血栓的形成。
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