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五种治疗脂肪肝的方法

    发布时间：2016-04-11   来源：海阔健康网   

　　脂肪肝对患者的危害是很大的。脂肪肝一旦患发对我们健康危害是非常大的，如果不及时的治疗脂肪肝后果很严重，因此大家对脂肪肝这个疾病一定要引起重视，多了解一些患发脂肪肝主要有哪些症状，做好日常的预防工作，今天为您介绍五种治疗脂肪肝的方法。

　　一、找出病因：有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

　　二、调整饮食结构：这是最重要的脂肪肝治疗方法之一。患者们需提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果等食物以及高蛋白质的鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　三、药物辅助治疗：脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起。

　　四、适当增加运动：促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

　　五、补充晒：硒被称为重要的“护肝因子”，补硒对养肝护肝起着良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。

　　脂肪肝治疗不及时，很有可能会发展为肝纤维化及肝硬化。因此，脂肪肝治疗要趁早。需要特别注意的是很多药物都存在着不同程度的伤肝的作用，如果胡乱用药，会加重病情。

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