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胆结石的饮食调养

    发布时间：2016-01-30   来源：海阔健康网   

　　　　胆囊结石形成的原因较为复杂，但胆汁中成分的改变，特别是胆盐与胆固醇在胆汁中含量的变化，是胆结石形成的一个重要因素。正常情况下，这二者在胆汁中保持一定的比例关系。胆固醇是溶解状态，随胆汁排出。如果胆盐过少，或者胆固醇过多，二者失去正常的比例关系，胆固醇便处于过饱和状态，胆汁中过多的胆固醇便沉淀下来，形成结石。 四川省第四人民医院消化内科常玉英

　　　　如同时胆囊还有炎症、蛔虫卵、坏死组织及胆色素者，结石就更易形成。而糖可刺激胰岛β-细胞分泌胰岛素，胰岛素可使胆固醇增加，导致胆汁中胆固醇处于过饱和状态，促使胆结石形成。

　　　　预防胆结石的发生要进行饮食调理

　　　　饮食治疗的目的是达到抑制结石的生成和缓解结石梗阻引起的疼痛。

　　饮食治疗的原则是：

　　1.必须少食糖。 有人曾对267名胆石症病人及600名健康人的饮食情况，进行调查分析，结果表明吃糖越多，胆结石发生率就越高。

　　　　2. 要注意饮食卫生，避免寄生虫感染。 　　

　　3.宜进食低脂肪饮食，多食新鲜蔬菜、水果、可食猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋清。

　　　　4. 忌食油炸食物、动物脂肪及内脏，慎食蛋黄、鱼、甲壳类动物。

　　　　5. 忌烟酒及辛辣食物。

　　　  6.热量供给要满足生理需要，但要防止超量，一般为1500～2400千卡。

　　　　7. 限制脂肪，避免刺激胆囊收缩以缓解疼痛。手术前后饮食中的脂肪应限制在20克左右，随病情好转可略为增加，以改善菜肴色香味而刺激食欲。忌用油腻、煎、炸以及脂肪多的食物，如肥猪肉、羊肉、填鸭、肥鹅、黄油、油酥点心、奶油蛋糕等。

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