巧克力囊肿能运动吗

    发布时间:2016-04-06   来源:海阔健康网   

  人们常说,生命在于运动,可见,运动对人类的生活和自身体质有很大的关系。近年来,越来越多的人开始喜欢上运动,女性参加到运动里来似乎已经成为了一种时尚,很多女性在运动里得到了养生的秘诀,也让身体变得健康。

  然而锻炼固然能使身体更健康,活力充沛,但若锻炼不当,尤其是超负荷运动,有可能引致妇科疾病。据专家介绍,常见的有以下几种:

  1、外阴创伤 活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成较大面积淤血。

  2、卵巢破裂 剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10天~18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。

  3、月经异常 国外专家调查从事较大运动量少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。

  4、子宫下垂 妇女做超负荷运动,特别是举重等训练可使腹压增加,引起子宫暂时性下降。若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。有人试验,子宫位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就有明显的向下移位。

  5、子宫内膜异位症 经期剧烈运动可使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿,比如卵巢巧克力囊肿。得了子宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。

  以上几种妇科疾病是女性在不当的运动后容易产生的,对女性的健康有很大的危害,专家提示广大女性:爱美之心人皆有之,锻炼也是一样,在工作压力如此之大的今天,选择运动来缓解自己的压力也是情有可原的,但是,切忌要量力而为,不要因为一时痛快,而终身后悔。

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