男性患上早泄后如何护理

    发布时间:2016-04-05   来源:海阔健康网   
  • 概述:

        刚和老公结婚那会才发现老公有一点点早泄,刚开始没有注意,但是日后症状却越来越严重,去医院检查,医生说问题不大,主要是心理的原因所导致的,日常多进行一些心理方面的调节。

  • 经验:

        医生说婚前的性指导是很重要的,不然的话,没有性经验和正确的性知识也容易造成早泄,而且新婚的时候不宜性生活过于频繁,要有节制的性生活,不然很容易造成早泄。

        如果男方出现早泄,女方一味的责怪或者是漫骂,只会加重早泄的严重程度。所以当老公出现早泄的时候,我会在一旁进行心里安慰,不能责怪,甚至是威胁离婚等等,要体贴、安慰。

        每个男人婚前都会有手淫的经验,所以禁止手淫,减少过度的性生活,避免一些不良的性刺激,当第一出现早泄,就不要在勉强马上进行第二次性生活,以求出现较长时间的性生活。

        日常需要注意,生活要有规律,加强体育锻炼,例如跑步、篮球、气功等等。这样的运动有益于自我心身健康和精神调节。

  • 注意事项:

        日常多进行运动,有利于提高身体的素质,同样的饮食方面也需要注意,宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、海参、韭菜等等。

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