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怎样预防咽炎疾病

    发布时间：2016-03-28   来源：海阔健康网   

　　咽炎疾病难治疗是大家熟知的，咽炎疾病患者对疾病的了解程度不够，难免增加一些治疗困难。一些注意事项是咽炎疾病患者要注意的，避免一些诱发咽炎因素影响到治疗效果。那么我们该怎样预防咽炎呢?

　　对于治疗咽炎我们该怎样预防呢?

　　要保持办公环境空气的清新，密闭的空调环境要定时开窗换气，为防止室内空气过于干燥，可以用空气加湿器来保持一下室内的湿度。

　　慢性咽炎的原因是急性咽炎未彻底治愈而反复发作的结果，其他的诱因还有慢性鼻炎、鼻窦炎分泌物的长期刺激，有害粉尘、化学气体或烟酒过度刺激等。

　　注意口腔和鼻腔卫生，有慢性鼻炎、鼻窦炎和口腔疾病时一定要积极的进行治疗，防治局部的炎症扩散到咽部而引起发炎。

　　为了预防慢性咽炎首先要预防感冒，防止感冒引起慢性咽炎的急性发作。进入冬季，天冷风大，所以一定要注意保暖，频繁的进出温暖的办公大楼更应该注意，忽冷忽热很容易使人感冒，流感发生时少去公共场所，以免被传染。

　　饮食上少吃辛辣刺激性的食物，防治辛辣刺激性食物刺激咽部而是咽炎加重。慢性咽炎患者最好戒烟戒酒，因为烟酒都可以促进慢性咽炎的发生与发展。

　　加强锻炼，提高身体素质，通过锻炼可以提高机体的整个免疫机能，这样可以预防慢性咽炎的发作。冬季多进行一些室外的锻炼，以增强御寒能力。平时要注意劳逸结合，避免过于劳累，保持充足的睡眠时间。

　　温馨提示：咽炎的存在对我们的身体的危害是相当的大的，我们一定要做好咽炎的预防措施，这样的情况下我们才会远离疾病，保持身体的健康!

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