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抑郁症是传染病吗

    发布时间：2016-04-06   来源：海阔健康网   

　　随着我们生活节奏的不断加快，我们能明显的感觉到自己工作压力的增大，再加上生存的竞争力强等等因素，都让抑郁症成为了我们生活中的一个健康大敌，那么抑郁症会不会传染呢？下面一起来看看专家的介绍。

　　抑郁的情绪可以“传染”，尤其是在家庭成员中间。尤其是母亲的抑郁情绪对孩子有严重影响，甚至会影响孩子的身心发育。心理学家曾经对85个家庭进行了追踪调查，结果发现，患有中度到重度抑郁症的妇女，其儿女可能会出现抑郁症状的概率增高。对于那些患抑郁症的再婚母亲，也会给新家庭的孩子带来类似的影响。

　　抑郁情绪会传染。密苏里州大学心理学副主任阿曼达·罗斯指出，“共同反刍”与“分享”在本质上截然不同，后者能够促进正面的情绪和健康的友谊。女性原本就比男性容易抑郁和焦虑，而“共同反刍”会将女性困在负面的思维模式中无法自拔。不过，罗斯也指出，“共同反刍”也可能会加深友谊，而这种亲密友谊对于人加强自信也有好处。去年曾在《发展心理学》期刊就“共同反刍”发表论文的罗斯说：“当女孩们互诉心中烦恼时，她们可能会因为得到支持和肯定而感觉好些。但由于她们不是在就事论事，因此她们可能会聊得越多心情越糟。”此外，罗斯指出，进入青春期的少女更容易有“共同反刍”的行为，也更容易或者焦虑。她说：“青春期少女面临很多压力源，其中很多模棱两可，例如开始与异性约会，担心自己是否受别人欢迎等。”

　　抑郁症在现代社会是不可避免的，但是我们可以通过控制自己的情绪和心态来更好的帮助自己在如此紧张的工作环境中找到放松自己的方式，让自己从中能够感受到乐趣。

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