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预防婴儿消化不良的方法

    发布时间：2015-11-28   来源：海阔健康网   

       对于婴儿们来说，很容易出现消化不良，原因就是在于胃肠道发育不成熟，还不具备很多食物的消化能力，但是在日常生活中很容易饮食不当造成消化不良，下面介绍一些预防婴儿消化不良的方法。

　　1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

　　2、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

　　3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。

　　4、注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

　　5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

　　6、注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

　　总之，婴儿出现消化不良的话，会出现溢奶、腹胀、口臭的情况，婴儿身体是会难受的，作为家长的我们要做的就是消化了不良的预防工作，可以通过上面介绍的一些方法做好消化不良的预防工作。

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