乳腺纤维瘤饮食方面注意事项

    发布时间:2015-11-23   来源:海阔健康网   

  (1)饮食应高蛋白低脂肪:乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食,如奶制品、鱼类等,高蛋白可以多补充体氨基酸,增加患者的营养和抵抗力,但要注意少吃大豆类制品食物,其中含有大豆异黄酮,是一种植物性激素,会对内分泌紊乱产生一定影响,另外笔者还发现长期每日吃白煮蛋男性患者出现男乳发育,其中基理不甚明确,同样建议少吃,严格禁忌蜂蜜、蜂皇浆、蜂胶、花粉类保健品;其中低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多,堆积在乳房,加重乳房的负担,引起内分泌失调。    

(2)多食含维生素丰富的食品:患病者应该多补充维生素,新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素,胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。   

(3)少吃、少用含雌激素多的食品、化妆品:乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关,所以饮食应该避免含有雌激素的食品、化妆品,否则会加重病情。

除了饮食的调理,患者还应该注意休息,补充水分和增强抵抗力,这样才能更好的防治疾病,不要经常熬夜,保证充足的睡眠,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,加重病情。

(4)不要经常熬夜,注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

(5)保持心情舒畅豁达,情绪稳定,切忌恼怒或抑郁过度,以免加重病情。

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