乳腺炎怎么预防

    发布时间:2016-04-01   来源:海阔健康网   

  很多女性产后出现乳房胀痛,并且摸着有乳房肿块,并伴有疼痛,局部皮肤出现高温发热症状,这种情况属于乳腺炎,是乳腺出现急性化脓性感染导致的症状,尤其在女性产褥期常见,尤其是刚生产完的女性。这种疾病危害大,不仅影响女性身体,还会导致孩子无法吃奶,那么,乳腺炎怎么预防?下面就介绍一下。

  1、一定要保持情绪舒畅,好的心情可以帮助我们尽快恢复健康。

  2、在妊娠后期要常用温水清洗乳头,如乳头洗后轻揉,按摩、牵拉乳头以预防乳腺炎的发生。

  3、养成定时哺乳的习惯,并注意乳头清洁。

  4、乳腺炎的成脓期,在饮食上要注意少吃有"发奶"作用的劳腥汤水、以免加重病情。

  5、如乳汁过多,婴儿吃不完,可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压,使乳汁排出,防止淤积。

  6、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,均应及时治疗。前者在治疗的同时,应用吸乳器吸出乳汁喂养乳儿,以免因吮吸而进一步损伤乳头。

  7、用三角巾或乳罩托起患病的乳房,避免撞击、挤压肿块。

  8、要多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等。可多吃些海带,因为海带具有软坚散结的作用。

  提醒女性,产后很容易患上乳腺炎,因此提前预防是很重要的,上面介绍的预防方法知识要注意,如果出现乳腺炎的症状要及时治疗,因为产妇自身情况,还有孩子需要母乳喂养,一定要注意治疗的方法,服用药物一定要在医生的指导下进行。

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